Štítek

Příprava na lekce

Jak vybrat vhodné vybavení na plavání pro začátečníky

Investování do správného vybavení na začátku je užitečné a může vám ušetřit spoustu frustrace s protékajícími brýlemi, vlajícíma plavkama, které vás budou brzdit nebo překážejícími vlasy v obličeji. V tomto článku si projdeme vše, co by začínající plavec měl mít. Na konci článku přikládám také odkazy na obchody, kde vybavení můžete zakoupit.   Základní vybavení...
Číst dále
Brain and water
26
Čvc

Plavecké začátky a 7 tipů pro jejich úspěšné zvládnutí

Když se díváte na jiné plavce, kteří hladce kloužou po hladině, může se zdát, že plavání je snadné. Ale je to těžší než to vypadá, protože plavání má relativně dlouhou křivku učení. Musíte mít správná očekávání dříve, než se začnete učit plavat. V opačném případě byste to mohli vzdát, když to začne být obtížné, což nechceme my...
Číst dále
Cvičení na výdech do vody
04
Čvn

4 pravidla výdechu do vody & cvičení na doma

Mezi základní plavecké dovednosti patří správné dýchání. Osvojte si toto umění ještě před tím, než se začnete učit plavat, přímo u vás doma. Mnoho lidí říká, že plavat umí, ale je rozdíl, když plavete s hlavou nad vodou nebo s vydechováním do vody. Pojďme se tedy podívat jak se naučit vydechovat do vody a překonat...
Číst dále