Vhodné pro začátečníky bez strachu z vody a středně pokročilé děti cca od 9 let pro naučení se základům plavání správnou technikou. Dopřejeme dětem jejich vlastní tempo výuky s trpělivým přístupem a tvorbou pozitivního vztahu k fyzické aktivitě. Délka lekce pro děti je 45 až 55 minut, podle výkonnosti a dovedností.
Vhodné pro středně pokročilé s alespoň základními zkušenostmi s pohybem ve vodě a také pro středně pokročilé plavce, kteří potřebují pracovat na vylepšení techniky Prsa a chtějí se naučit Kraul. Kurzy probíhají v malých skupinkách. Individuální přístup trenéra umožňuje detailní a efektivní výuku a také motivaci dalších sportovců ve skupince.
